LCHF update

På 3 veckor gick jag ner 1,6 kg... känns skit rent ut sagt.
Visst, det kanske är så att det går fort i början och segt längre fram... men jag har så många kilon kvar!

Började på 110, har gått ner 12,5, vill ner till 85, helst 80. Alltså är i princip jag halvvägs...

Det har gått 3 månader nu tror jag. 25 kilo på ett halvår låter bra. Men med tanke på hur långsamt allt går nu känns det som om det är en evighet kvar...

Svårt att hålla modet uppe.
Sug efter "vanlig" mat är sällsynt nu. Spec då det finns LCHFbröd, pasta och choklad i en affär 10 min bort.

Men då min hjärna från början ville ha snabba och extrema resultat känns det som allt går i snigelfart.

Stör mig även på att jag inte ser förändringen. Känner den inte heller... min rygg har gjort ont några veckor nu vilket har gjort att träningen blivit lidande. Det känns skitjobbigt, för jag vill röra på mig i samband med kostförändringen...

Det har ju inte stannat av helt, men är resultaten sämre på söndag kommer det bli svårt att peppa sig själv.

Dusch nu, sen läsande av Scar Tissue, sen sömn!

Ryggskott

Jag bor numer själv.
Teddy och jag bytte boende så hon och Amanda är roomies och jag har en lite mindre 2a för mig själv till dess att jag och Christopher hittat en egen lägenhet. Känns bra.

Förutom en sak.
Ryggskott.

Har haft ont i ryggen i 3 veckor nu typ och igår blev det mycket värre. När jag packade högg det plötsligt till, och samma sak lite senare igår kväll.
Har varit hemma idag pga det.

Hemskt!

Skriver snart igen.

LCHF update

Enligt vågen hos mamma och pappa har jag gått upp 1,1 kg, det känns inte som att det stämmer...

Väntar en vecka till och väger mig hos pojkvännen istället så får vi se.

That's all.

Seg dag.

Sitter i skolan. Oproduktiv dag. Slutar om en halvtimme typ. Ska hem och packa, sen drar jag hit igen. Vi ska repa en sväng... är verkligen inte på humör.
Åker hem till föräldrarna med Christopher över helgen. Ersättningsbuss. Dyrt. Måste kolla när jag får nästa utbetalning från CSN.

Ska bli otroligt skönt att komma bort från Linköping ett tag. Så mycket som går mig på nerverna just nu.

Hoppas maten mättar idag också... igår var det förvånansvärt gott.
Orkar inte laga mat "hemma". Vill bara packa och dra.

Uppdaterar förmodligen på söndag efter vägning.

There must be some kind of way out of here

Det är inte värt det. För de pengar jag betalar är det verkligen inte värt det. Det känns inte rättvist. Vad är rättvisa då? Att det ska vara samma regler för alla.

Det håller inte längre.

Irritationen och ilskan bubblar upp allt oftare. Och kanske är det precis det som behöver komma ut.

Jag är riktigt trött på hur saker och ting är.

På onsdag ska tummar hållas, för om det går bra då kan jag lämna skiten och leva som JAG vill.

Yehaw

Börjar med gårdagen:

Blablabla, skola, äcklig lunch... AKTIVITETSGRUPP ROCKBAND!!!!!!!!! Det var så himla kul! Vi var 7 st igår men då var det 2 som inte var där. Folk från alla linjer nästan och som har olika musiksmak och spelar olika saker. Är så lycklig! Hoppas på att vi blir nåt, eller att man kanske startar nåt med några av dem på riktigt.
Sov hos Christopher sen :)

Idag har jag haft religion och engelska. Blev intervjuad efter skolan av en kille som heter Björn som är på Valla då han studerar till folkhögskolelärare på universitetet. Han frågade lite om varför jag valt folkhögskola och om jag märker skillnad på den typen av skola i jämförelse med gymnasieskolor och grundskolor. Det var kul att få dela med sig och vara till hjälp.
Senare idag/ikväll ska jag och Christopher till Lambohov för att medverka i ett filmprojekt Christofer har. Ska bli intressant!

Har mat på spisen så jag får skriva mer vid ett annat tillfälle... är väldigt happyface iaf! ... imorgon har jag även gått i skolan en månad utan en enda dags frånvaro :D
Och vi (jag och Älsk) åker till mamma och pappa över helgen, så jag skriver förmodligen när jag är hemma igen ^^

Bye

Up yours!

Gissa vem som var i skolan hela dagen, som dessutom är den längsta, trots sjukdom? :D
Är lite stolt faktiskt... hade jag mått såhär förra terminen skulle jag stannat hemma utan tvekan. Tror jag var i skolan en hel vecka åt gången 3 ggr... och nu har jag varit i skolan 3 hela veckor utan avbrott ^^

Den här gången SKA jag klara det!

Varit duktig och lagat mat också. 2 ggr faktiskt... gjorde omelett på grädde med bacon till middag och sen insåg jag att min creme fraiche går ut imorgon så jag gjorde några portioner kyckling i sås. Blev lite över så det får bli laxsås typ imorgon eller nåt.
Hängde (slängde, snarare) in tvätten och övriga kläder också.

Och utöver det hjälpte jag Amanda lite med läxan och gjorde min egen.

Så nu ska jag sova så jag är utvilad till imorgon!
Religion först. Sen fika och lång håltimme till lunch. Då ska jag skriva min berättelse jag har i läxa tills på onsdag i svenska. Efter lunchen är det temasvenska med Henrik och sen slutar jag ^^
Ska öva på en låt med några från skolan en stund sen, ska spelas upp på välkomstmiddagen den 20e.

Sen ska jag till stan för att träffa Älsk och fixa lite skit.

Är jag frisk nog ska det klämmas in lite Zumba där också. Får se hur kroppen mår.

Yes yes.
That's all, folks!

Natti <3

Sjukling

Hostar, nyser, snörvlar.
Och ryggen gör ont så fort jag anstränger mig.

Har tvätt i torktumlaren och måste duscha... men är hungrig.
ORKA.

Vill bli ompysslad av mamma och äta godis :(

Hoppas att jag mår bättre imorgon, ska gå till skolan och ta det som det kommer. Orkar förhoppningsvis vara kvar hela dagen.

Helgen har varit både bra och dålig. Var hos Älsk vilket var underbart, men har känt mig påfrestande som varit sjuk och så... han har varit helt underbar och tagit hand om mig <3

Kollar på The Orphan. Men har saker att göra som sagt...

Uppdaterar om LCHF nästa söndag.

Bye.

Söndag

Idag borde innebära vägning och uppdatering av LCHF. Men jag är sjuk och känner mig så otroligt eländig att jag väntar till nästa söndag. Orkar knappt ta mig ur sängen och om det har gått dåligt den här veckan lär jag bryta ihop. Så det får förbli ett mysterium.

Har tvättid idag... undrar om jag kommer orka. Och skola imorgon... längsta dagen. Men jag vill inte missa något.

Knarka värktabletter perhaps?

C ya

Fredagsmys/nys

Sitter hos min fina pojkvän och är sjukling. Förkyld och ynklig... inte  okej :(

Var iaf i skolan, gått 3 veckor utan att vara borta en enda dag. Big achievement för att vara jag.

Vi har fått ett par fotouppgifter nu, sjukt mycket att tänka på men det ska nog gå... kanske.

Nästa helg ska vi åka ner till gamleby/björnsholm för att fira mamma som fyller år :)

Vägning på söndag, får se om det gått bättre den här veckan.
Skriver då.

Bye.

LCHF update!

Äntligen!

Nere på en tvåsiffrig vikt igen.
Förra söndagen vägde jag 100,1. Igår visade vågen 99,2 så senaste veckan innebar nästan 1 kg :)

Kändes som att jag skulle ha gått upp nåt hekto dock... har känt mig slarvig. Men då kan jag iofs skärpa mig och kanske gå ner ännu mer den här veckan.

Målet är att hamna under 85.
Jag är 178 lång och vill inte se ut som en pinne, och att gå från 110 till 85 känns rimligt.

Sen att jag enligt bmi och sån skit ska väga under 72 struntar jag fullständigt i. Det känns bara äckligt.

Om 3,5 månad bör jag ha nått mitt mål iaf, om det fortsätter såhär.
Hade ju inte varit helt fel att börja nästa år med att vara tillfreds med hur man ser ut...

Den som lever får se! Önskar bara att man kunde välja vart fettet skulle försvinna...

Frukost, göra sig i ordning och skola är det som gäller nu iaf. Uppdaterar om helgen sen.

C ya!

Zumba!

Vi har gått över till express workouts på 20 min nu. Sjukt jobbigt, men skönt samtidigt.
Man är helt slutkörd efteråt men det är skönt att det tar så kort tid :)

Ska försöka sträcka ut nedre delen av min rygg nu och sen sova.

Fredag = foto fram till lunch och sen slutar jag! ^^
Ska umgås med Älsk i helgen <3

Ska bli intressant att se om vikten ändrats något... såg idag när jag skulle duscha efter zumban att mina höfter/love handles inte är lika stora. Annars ser jag ingen skillnad, men andra gör så det är ju positivt.

Ska upp om 7 timmar så jag ska som sagt sova.

Uppdaterar väl i helgen någon gång.
Pusshej!

Snart helg!

Torsdag, varit hemma i lite över en timme nu. Ganska lång dag i skolan. Först religion och sen engelska hela eftermiddagen.

Är helt slut och funderar på att sova en liten stund. Orkar inte laga mat eller köra Zumba sen annars..

Var hos pojkvännen igår och sov där :) <3

Vet inte vad helgen har att erbjuda men det är sånt som märks.

Men iaf.
Händer inte så mycket direkt så jag vet inte vad jag ska skriva om...

Det rullar på helt enkelt.

Morgontrötthet och gårdagen

Blir först irriterad då jag vaknar till 5 sekunder innan alarmet börjar. Väljer att sova 10 min till och kan sen knappt öppna ögonen. Brukar inte vara så trött, men det blev kanske för lite sömn i natt... hm.

Igår var första riktiga dagen i skolan, började 8.40, slutade 16. Det var segt. Sen gick jag hem och gjorde en lista för att åka till Netto och handla. Rätt segt att ta sig till Skäggetorp alltså. 2 bussar dit och 2 bussar hem. Väl hemma lagade jag lite mat och tvättade sen från 20 till 22.30 typ.

Somnade strax efter midnatt och är alltså helt död nu.

På lunchen igår testade jag s.k mirakelfrukt ^^ är nån skum afrikansk frukt (i tablettform) som fuckar upp smaklökarna... jag drack ett glas citronkoncentrat som om det var saft. Helt sjukt. Sura saker blir alltså söta. Intressant. Bet även i ett rönnbär, det smakade också sött. Haha, vi har lustiga saker för oss i skolan :D

Idag börjar jag 9.10 med religion. Sen har jag inget andra passet tror jag... minns inte riktigt. Kort dag iaf. Slutar 14, sen ska jag träffa Christopher på stan, hoppas vädret bli bättre under dagen bara.
Ikväll blir det Zumba igen! Känns som vi snart är redo för att gå över till ett riktigt pass :)

Yees, men nu måste jag gå upp.
Ha en awesome dag! :D

Weekend

Fredagen:
Åkte till stan efter skolan, mötte upp Christopher, handlade lite.
Internatfest med grillning på kvällen - väldigt trevligt! Åkte hem till Älsk och sov, blev en rätt tidig kväll faktiskt :)

Lördagen:
Gick till stan, åt på Aioli (nom!), handlade lite, gick på bio (nya Batman), gick hem och myste massor <3

Idag, söndag:
Slappdag och mys, åkte hem strax efter 19, körde Zumba med Amanda och ska nu sova.

Skola imorgon, första riktiga veckan ^^ kommer bli intressant! Vi ska få Internet hit imorgon också... betala räkningar och sådär, yes.

Godnatt!

LCHF update

Jag är så happyface!!!

På två veckor har jag gått ner från 103,8 till 100,1 :'D

WOHO!!!

Sova?

Bara för att jag lovordar Zumba och skriver att man sover så bra sen så kan jag självklart inte somna...

Försökt sen 23.30 o nu är den nästan 2.15. Blä :(

Mina ögon är jättetrötta men resten av mig är uppe i varv. Hittar ingen skön position att ligga i och jag mår illa... förmodligen pga att jag inte ätit tillräckligt idag. Men det går ju inte att ställa sig och laga mat mitt i natten heller.
Kanske får smyga mig in i köket och bre ett par knäcke...

Sen har jag alltid svårt att somna och jag inte har fått säga/höra/läsa ett godnatt från Christopher.. skitlöjligt egentligen. Men jag finner ingen ro då.

Behöver inte vara i skolan förrän vid 11 iaf, men tänkte hinna fika också så jag vill vara härifrån vid 10 typ...

Ska upp om mindre än 6 timmar.

Usch vad jag hatar att inte kunna sova!!
Vad jag än gör imorgon får jag absolut inte ta någon powernap, för då skiter sig hela dygnsrytmen totalt!

Och utöver detta saknar jag min mamma och pappa.
Och min söta hund.
Illa med hemlängtan när det inte ens har gått en vecka...

Ska få något i magen så ger jag sömnen en chans till!! Banan ska man ju bli trött av.... hmm.

Zumba!

I söndags började jag och Amanda med Zumba och idag körde vi igen. Vi har kört basicpasset, där man lär sig stegen ordentligt, två gånger nu. Vi kör på det ett par gånger till, sen blir det ett vanligt 20min pass ^^

Är väl på ett ungefär 45 minuters genomgång av en hel del steg och otränade som vi är passar det bra.
Blir lite intervallträning då man ökar tempot i två steg för varje ny grej man lär sig.

Det är kul och ger så mycket!
Första glaset med vatten efteråt är himmelskt. Likaså duschen xD
Men vi sover bättre, man får igång endorfinerna i kroppen och den känslan är underbar. Och så vet man att det gör nytta på kilona (heter det så? Kilo i bestämd form plural?) och för konditionen :)

LCHF i skolan går lite sådär... idag var det panerad fisk, kokt potatis och sås... plus salladsbordet som består av mycket bönor osv.
Skrapade bort paneringen från 2 fiskar och fick i mig lite mat iaf... åt lite sallad med. Typ isbergssallad och gurka. Blev ju långt ifrån mätt, och resten av veckan ser inte särskilt ljus ut heller... några gafflar fisk och vatten i grön fast form känns inte värt 55 kr...

Köttfärssås imorgon. Med pasta såklart. Frågan är om jag ska försöka tvinga i mig en tallrik köttfärs, vilket jag har väldigt svårt för... eller äta den vegetariska quornfärssåsen... ska kolla innehållsförteckningen på det nu innan jag ska sova.

Åt ägg till frukost idag, det gillade inte magen. Vet inte varför, brukar kunna äta ägg... jaja.

Ska bli intressant att väga sig igen. Gör det på söndag, ska ju vara hos Christopher i helgen så jag får passa på då :) gör en LCHFuppdatering då igen.

Godnatt! :)

Mitt rum

Min säng och soffa
Mitt skrivbord (finare irl)
Tv + bokhylla
Filmer som jag precis sorterat i alfabetisk ordning :D

Mitt hem i ett år, om jag och Älsk inte hittar en lägenhet vill säga.

Nu vet ni!

LCHF update

7 veckor nu då.
Men i och med flytten har jag inte längre någon våg och vet därför inte hur det har gått den senaste veckan rent viktmässigt.
Ska köpa en när pengarna från csn har kommit, så tills dess förblir det ett mysterium.

Rent matmässigt funkar det fortfarande. Satt och klurade på olika maträtter man kunde laga, så det inte blir samma jämt. Tröttnar så lätt. Men jag kom på 23 rätter (ofta är variationen i såsen) iaf så det ska nog gå bra!

Ska dra upp mina rullgardiner nu och vädra ordentligt här inne. Är så slö och vill inte somna, blir bara dålig sömn i natt isf.

Bilder ska tas också, så det dyker nog upp ett inlägg till här lite senare :)