Körde precis ett litet styrkepass hemma på ungefär 16 min, med mestadels egen kroppsvikt. Kändes bra! Har inte kunnat göra mer än kanske 1,5 armhävning tidigare (på knäna p.g.a inte tillräckligt stark bål ännu) så om jag har gjort armhävningar hemma har jag gjort dem mot väggen, vilket funkar, men det är svårt att få till ordentligt motstånd. Provade att köra "vanliga" på golvet i dag och lyckades med 10 åt gången, vilket var oväntat! Blev 2x10 för att inte överdriva bara för att jag nu har möjlighet, vilket annars är lätt hänt för min del, och det kändes bra. Förutom det körde jag knäböj, situps, benlyft och en variant av magövning som tränar sidorna mer, bicep curls och rygglyft. Hoppas på att kunna komma till gymmet i veckan som kommer åtminstone en gång. Behöver dessutom ta tag i konditionsträningen... vilket jag säger hela tiden men aldrig gör. Det är bara roligare att bygga muskler, I guess.
Utöver det har min helg bestått av att sy harembyxor och kolla på Buffy. Helt okej! I morgon ska jag övningsköra med pappa för första gången, lär bli... intressant! Nu ska jag duscha och sedan kolla på serier igen tills jag somnar. Eller kanske läsa. Något av det!
På återseende! :)
