Sunday 30 June 2013

Sömnlösa nätter

Jag sov från typ 23:30 till 02:50, varit vaken sen dess och är så otroligt trött att jag inte litar på mitt humör för ens en sekund. Det kan skifta när som helst... Just nu är jag övertrött, smått hyper och allmänt glad. Men tröttheten lär slå till när som helst, och jag ska hålla igång hela dagen så att jag inte däckar och sabbar dygnsrytmen igen xD

Nu blir det frukost och Pokémon.

LCHF går... inte. Typ.

Saturday 29 June 2013

Morgondagens tankar om gårdagen

Jag skulle vilja stå mitt på en äng eller på en klippa, huvudsaken är att det är långt härifrån, och skrika ut ångesten tills halsen blöder.
Jag vet inte var den kom ifrån eller varför den bestämde sig för att förstöra just den här natten.
Jag var trött och såg fram emot att få sova. Det var lugnt inuti och utanför, så varför nu?

Försökte med lugn musik och andningsövningar, men varje låt som annars lugnar mig framkallade bara minnen jag försökt förtränga. Minnen från tider då jag mått som sämst. De blev till tidsmaskiner som tvingade mig att återuppleva smärtan från förr. Jag ville fly, men allt existerade ju bara i mitt huvud och resulterade i ihållande ångest istället.

Den i sin tur ledde, som alltid, till tankar om sätt att bli kvitt den. Tankar jag fått brottas med allt för länge. Att försöka koncentrera sig på att andas när alla hjärnspöken bestämt sig för att våldgästa mig simultant gjorde mig utmattad. Dock inte på det sättet att det lät mig somna, nej, jag blev orkeslös och lät tankarna, minnena och smärtan härja fritt.

Det slår mig att jag har mycket som är undangömt och obearbetat djupt inom mig. Jag är rädd för att förlora kontrollen nu när jag kommit till den insikten. Det är för mycket att stå emot.

Speciellt då jag inte har fått något svar från min läkare och knappt har medicin kvar.

Att gå från den högsta dosen till ingenting utan någon form av nedtrappning i det här läget skrämmer mig oerhört.

Det börjar lugna sig, men det betyder egentligen inte så mycket. Jag vet att risken för att det sätter igång igen så fort jag slutar skriva är stor.
Jag sätter mitt hopp till tröttheten och önskar att den vinner snart.

Thursday 20 June 2013

Så går det...

...när man lägger sig tidigt!

Jag tänkte att jag skulle vara duktig och sova ordentligt. Jag var trött redan vid 20:30 men höll mig vaken till ca 22, sen somnade jag. SJÄLVKLART var jag tvungen att vakna ca fyra timmar senare och vara hur pigg som helst... Har därför varit vaken sen dess och gjort massa onödiga saker. Mitt senaste påhitt var att kolla igenom min utkorg på Hotmail. Det var ett stort misstag. Förutom ca 300 sidor av spammail som skickats från mitt konto fanns det ett antal mail jag hade förträngt ur mitt minne och en del som bara gjorde mig ledsen (för jag är lite för bra på att återuppleva händelser när jag läser saker). Jobbigt som sjutton!

Har tänkt dra på Despicable Me och se ifall sömnen infinner sig igen.

Idag (onsdag) hade jag en vilodag, var på stan med mamma några timmar och lekte stylist å hennes vägnar. Roligt minsann! Fick ett par nya jeans, helt otroligt att det fanns några som passade i en helt vanlig affär... som jag dessutom tyckte om! (Syftningsfel, jag vet. Självklart menar jag att jag gillar jeansen, inte affären, men jag orkade inte formulera om mig... Istället tyckte jag att det var lättare att skriva denna onödigt långa förklaring. Bra där.)

Torsdag innebär sista dagen för intensivkursen i matte på Valla och det innebär i sin tur att Stuffi kommer hit igen :D WOHO!
Måste bara se till att träningen inte blir lidande, det är så skönt att vara igång! Har ont i muskler jag inte ens visste existerade, och det var länge sen det var så. Någon liten muskel mellan biceps och triceps som värker som sjutton efter att jag kört med hantlarna. Men det är bara att träna mer så blir det ännu värre och härligare!

Hittade en bok av Nicole Krauss idag inne på Ica Maxi för bara 19 kronor! Rena fyndet. Har en del att läsa nu. Doktor Glas, Konsten att skriva, en bok på spanska jag inte minns namnet på just nu och Det stora huset. Men det hinner jag nog med!

Börjar gäspa nu, det är ett gott tecken. Ska avrunda och önska alla en fortsatt trevlig natt/morgon/dag/kväll beroende på när ni läser mitt ordbajsande.

Pusshej!

Tuesday 18 June 2013

En timmes svett och tårar... ;)

Körde först en halvtimme, med en del hantlar.
Sedan blev det tjugo minuter till med lite högre tempo.
Nu har jag precis kört ett rätt intensivt pass på 10 minuter. Blandade rätt snabb gång med joggning och incline mellan 6 och 15.

Är härligt slut och mår prima.

*note to self*

Ät inget efter midnatt!


... Jag typ "råkade" äta fil och flingor igen T___T


Gg.

Ny vecka.

Råkade ut för ett extremt fall av midnight munchies igår och tryckte i mig bröd och fil med flingor... Det var inte bra. Tränade inget i helgen heller, så samvetet gjorde sig påmint rätt rejält. Mådde skit över att jag halkade snett så fort igen.

Idag tränade jag sammanlagt 90 minuter. 50-70 minuter mer än jag gjort tidigare. Revenge is sweet!

Äter fortfarande för lite, somnade inte förrän 7 imorse så jag sov till 14 ungefär och sen körde jag igång med träningen... Åt ingenting förrän runt 16. Tränade igen efter det och åt lite vindruvor... Sen blev det middag när mamma kom hem från jobbet vid typ 22... Inte bra alls.
Nu är jag hungrig igen, och sötsugen. Vet inte riktigt vad jag ska göra åt saken... Men det är jobbigt!

Ska träna ordentligt imorgon också. Kanske försöker mig på att jogga någon minut här och var för att få upp pulsen ordentligt. Det är då det bränns mest.

Om vädret tillåter ska jag sitta en stund i solen också. D.v.s. en halvtimme eller något... Jag och stekande hetta funkar inte så bra ihop, men hellre lite och ofta än för mycket på en gång... Vill undvika att se ut som en kräfta liksom.

Kollar för tillfället på andra säsongen av Best Ink. Måste fråga pappa när vi ska fixa våra tatueringar. Är dock nästan mer sugen på att göra min andra idé först... Vill i alla fall ha den gjord snart. Har blivit inspirerad av programmet också, så jag har börjat falla för den abstrakta stilen.
Dock vill jag ju ha ett motiv som betyder något för mig, inte bara vad som helst. Det mesta jag låter tatueras in på min kropp lär ha med musik att göra.

Vill även göra en tatuering till minne av mina morföräldrar. Kanske en av morfars medaljer från WWII eller något sånt... Och mormor är för mig en gräddvit/ljusrosa/aprikos ros och liljekonvaljer. Utöver det hängde en väldigt inspirerande text inne på deras toa under alla år jag minns. Den börjar "Go placidly amidst the haste" och det skulle jag vilja ha också.

Blir alla mina idéer verklighet kommer jag ha tre olika tatueringar med olika fraser. Haha.

Jag kommer bli som en öppen bok!

Känner även att jag vill läsa fler klassiker. Kanske hittar jag något i Doktor Glas som tilltalar mig extra mycket. Såg riktigt häftiga tatueringar inspirerade av böcker. Fanns ett par av Vonnegut där, måste läsa fler av hans böcker! ÅHHHHH. Ge mig pengar så jag kan bli vis och pränta in min visdom på min likbleka hy!

Köket nästa. Wish me luck!

Sunday 16 June 2013

Hm

Lustigt hur mycket ens humör kan skifta. Igår var det upp och ner varannan sekund i princip, idag är jag bara sjukt låg. Orkar inte träna, orkar inte bry mig om vad jag äter... Vill bara sova tills jag kan gå en hel dag utan att må skit på det här sättet. Allt känns bara jobbigt. Vill se resultat snabbare, blir opepp när ingenting händer. Jag vet att det tar mer än en vecka innan saker ändras, tro mig, men jag tappar gnistan så lätt.
Känner mig fet och äcklig, så jag vill inte vara social. Trodde att det skulle gå igår, vi skulle egentligen till Västervik och karnevalen, när jag hade gjort mig i ordning och sådär... Men näe. Då kom klädångesten och knackade på istället, äger inte ett enda plagg som jag vill bli sedd i för tillfället. Hemma är en sak, och när Stuffi är här bryr jag mig inte på samma sätt. Men att vara bland folk och se ut som jag gör? Glöm det.

Spelar verkligen ingen som helst roll vad någon säger, för jag känner så starkt hat mot min kropp och mig själv för att jag tillåtit mig själv bli så här stor igen.

Jag mår illa av att jag väger över 100 kg igen. Det är sjukt.

Och när jag är såhär nere finns det inte en enda cell i mig som ens tänker försöka förmå mig att träna.

Den här dagen kan gå och dö.

Friday 14 June 2013

Friday I'm in love

Träning x2 idag, känns gött!

Pojkvännen är här över helgen, känns ännu göttare ;) :D

"Västerviks Karnevalen" (dö särskrivning) imorgon, kan bli nice... hoppas på bra väder bara.

Har egentligen inte så mycket att säga... Så... Hejdå :D

Thursday 13 June 2013

Hehe

Så att... Världens suraste Bex bestämde sig för att hoppa på löpbandet till slut. Blev ett rätt intensivt 20mins pass. Kändes riktigt gött! Sen åt jag stekt fisk och gröna bönor. Nom.
Humöret vände ju rätt fort i alla fall, så jag vet vad jag kan göra om jag är tjurig... ;)

Nu tar jag det lugnt och kollar på Grimm, snart sett klart första säsongen. I like, I like.

Imorgon har jag inga planer vad jag vet... Får se ifall Stuffi kommer i helgen, hoppas på det! Men jag kör på och tränar precis som vanligt :)
Har lite ont i armbågslederna efter hantlarna dock, ska ta det lite lugnt med dem.

Utöver det är allt fint. Jag saknar min mentor och skolan. Lovet har precis börjat och jag vill redan tillbaks, bra där. Haha.

Aaanyhow... Ska göra mig i ordning för att sova, se klart Grimm och sen vända tillbaks dygnet! Är rätt trött, så jag tror inte det kommer att vara några större problem.

Pösshäj!

Dålig dag!

Vet inte riktigt vad som hände...
Jag skulle gått på skolavslutningen idag, men jag lyckades vända på dygnet och var vaken till nästan 5 imorse :/ vaknade inte förrän efter 14 någon gång och var redan då på dåligt humör.
Har inte tränat idag, och har haft sjukt sockerbegär. Fattar inte var det kom ifrån. Kanske är det pms...
Vädret är trist också och jag är bara sjukt opepp på allt.

Har i alla fall fått min dos med socker nu då pappa köpte hem mums-mums. Det är förvånansvärt få kolhydrater i en sån, och de är söta som sjutton så det dämpar suget på ett bra sätt. Klämde självklart i mig två stycken på en gång typ, så nu mår jag lite illa och är en aning sockerhög.

Ska försöka ge mig på rullbandet trots allt, vet att endorfinerna gör mig lycklig.

Har slösat bort några timmar på att kolla på Best Ink och är nu löjligt sugen på att tatuera mig. Hoppas det blir av den här sommaren.

Bla bla bla, jag har inget vettigt att säga egentligen.

C ya.

Wednesday 12 June 2013

I'm an aunt again! :D

Är numer moster till sex stycken awesome barn :D

Först ut var Ronja, för 13 år sen 
Sen kom tvillingarna Amanda och Evelina 2003 
Sen fick min syster Kerrie sin första dotter Elia Jade 2005 
Dotter nummer två dök upp 2009 och döptes till Cyan 
Och nu...! NU är jag även moster till en liten pojke som heter Koru 

JAG VILL ÅKA TILL USA NU OCH TRÄFFA DE TVÅ SENASTE TILLSKOTTEN FÖR SJUTTON! (har varken träffat Cyan eller Koru... :( och senaste gången jag träffade min syster och Elia var 07)


Världens stoltaste moster var bara tvungen att dela med sig av lyckan!

Listen to Wednesday's song

Dag två av träning och det går bra!
Har hunnit med två promenader på löpbandet idag med, den här gången med sällskap av hantlar för att träna överkroppen samtidigt och få upp flåset lite mer.
Jag har svårt att få upp min puls över 120, den ligger runt 100-115 när jag går. (Varierad hastighet och lutning.) Men jag lär kunna komma upp i över 130 när jag börjar jogga om ungefär en vecka. Ska köra på som jag gjort nu ett tag till och sen öka successivt med att köra längre pass och även jogga och gå om vartannat. Jag vet att det kommer att funka!

Sötsuget finns i princip inte längre, jag är mest hungrig och då menar jag på riktig mat. Inga fler idiotiska kolhydrater som bara förstör.
Jag äter dock alldeles för sällan. Idag vaknade jag runt 7 (vet inte varför) och åt frukost (två hårdkokta ägg med salt och peppar, Finn crisp och rökt skinka) någon gång innan 8. Sen lyckades jag somna igen trots allt och sov fram till lunch... Inte så lyckat. Men i alla fall! Jag körde 20 min på löpbandet och sen vilade jag ett tag, började läsa lite i Doktor Glas som jag fick av världens finaste mentor. Sen solade jag i drygt en halvtimme... med fläkten på, för jag klarar inte av värme när luften är stilla. Det tog lite, för jag känner mig lite bränd, men de syns ingen skillnad. Sen blev det tv en stund i mammas och pappas rum (de har fler kanaler där... haha!) och så tog jag en tur till på bandet med Dr. Phil i bakgrunden. Sen blev det ännu mer tv... och när föräldrarna kom hem fick jag i mig några Finn crisp, selleri med vitlöksdipp (gjord på crème fraîche, majonnäs, vitlök och salt) och några halvfrusna vindruvor. Det är allt jag har ätit idag... Nu står dock middagen i ugnen men det dröjer 45 minuter till innan det är dags att äta. Så jag måste börja äta oftare.
Grejen är mest att jag inte vågar vistas i köket när jag är hungrig... För även om sötsuget inte tar över längre är det oftast onyttiga saker som tar kortast tid att få i sig. Så jag låter bli. Men jag antar att jag bara bör stålsätta mig och stå emot precis som jag gör annars.

Jag behöver skaffa mig ett par ordentliga skor som jag kan ha på mig när jag går/joggar. Första passet idag körde jag barfota (igår körde jag första i strumpor och andra barfota) och det gjorde sinnessjukt ont efteråt! Det kändes som att jag var brännskadad under fötterna. Kände att jag hade flera blåsor på gång och kunde knappt gå på ett tag. Andra passet lånade jag ett par löpstrumpor av pappa och även hans skor, det kändes mycket bättre (no shit, Sherlock) så det är lätt värt att investera i!

Nu tänker jag läsa ett par kapitel till ur Doktor Glas innan det är dags för mat (min mage skriker snart!) och imorgon ska jag gå på Gamlebyvikens friskolas avslutning, bara för att! De saknar mig fortfarande där, vilket jag tycker är så otroligt gulligt. Jag har ju ändå inget bättre för mig så varför inte, liksom? Måste hitta något vettigt att ha på mig också... Får dra upp mina välfyllda sopsäckar med tillhörigheter och rota lite!

Tack till alla som stöttar mig och är uppmuntrande! Ni är awesome :D
Ha det finfint, och till alla er som njuter av glass: NJUT ÅT MIG MED, PLZ!
Pöss <3 p="">



Tuesday 11 June 2013

Här sitter jag och dör...

Hej och välkommen till det mest intressanta och givande blogginlägget du kommer att läsa idag!
Ironi, you gotta love it!

Hur som helst...
Jag har precis klarat av min första promenad på löpbandet. Det var inte så jobbigt tills jag, min idiot, fick för mig att jag skulle jogga en minut... Själva joggningen var inte så jobbig, bortsett från allt fläsk som rörde sig i otakt med resten av mig, men när andningen och konditionen hann ikapp mig... Då gjorde det ont minsann! Lungorna värker fortfarande och halsen likaså. Inte det smartaste, men sån är jag. Tänjer gränserna och ger upp när det går dåligt. Det ska dock inte hända nu! Jag väntar med joggningen tills jag klarar av att gå i rask takt utan att dö först. Det blev i alla fall 20 minuter på bandet. Hade musik igång och varierade tempot och lutningen beroende på hur musiken var. Gick det fort hade jag inte så mycket lutning men högre tempo och tvärtom. Det känns bra nu, är sådär härligt seg som man är efter att man tränat. Endorfinerna gör sitt också, så jag är glad.

Har tänkt ge mig ut i solen en stund också, se om jag mot all förmodan kan bli något annat än röd den här sommaren. Har ju aldrig riktigt provat att bli brun... Trivs ju som blekfis, men det skulle vara intressant att se hur brun jag skulle kunna bli. Men, sen kommer jag alltid att tänka på hudcancer och sånt elände, så jag bör ta det väldigt försiktigt.

Idag måste jag även skriva ett meddelande till min läkarkontakt (om hon ens är det fortfarande...) och be om nytt recept på min antidepp. Den är snart slut, och jag tänker inte sluta tvärt med den bara sådär!
Sen ska jag nog unna mig lite onödig materiell lycka.

Usch, nu säger magen ifrån, den vill ha mat.
Vet inte vad jag ska äta dock... Men jag får leta lite :) Finns en del frestelser där nere i köket nämligen... Do not like.

Dag 1 på mitt nya liv är igång! Tjoho!
Tack för bristande intresse och ha en underbar dag.

Puss.

Monday 10 June 2013

Fint.

Haha, fick en liten fin anonym kommentar på mitt förra inlägg... Undrar veeeerkligen vem det kan ha varit ifrån ^^ Jaja, ha så kul tillsammans era äckel :) Förresten... ordet "planet" ska inte ha stor bokstav i början om det inte är i början av en mening. Bara en parentes.

Anyhow.
Jag är tillbaka i Björnsholm nu då det är sommarlov. Stuffi var här i helgen men han har intensivmatte i två veckor från och med idag så vi kommer inte ses på alldeles för länge. Känns så otroligt tomt utan honom, men jag vet att det är nyttigt.
Har börjat min nedtrappning av kolhydrater idag... Det är inte kul alls. Har huvudvärk till och från, ett konstant sötsug eller sug efter annat jag inte ska äta. Glömde ta min medicin i lördags och söndags så det bidrar ju till helveteshumöret också. Samt PMS. Oh happy day!
Men!
Imorgon tänker jag ge mig på rullbandet, släppa loss lite endorfiner! Och om vädret tillåter ska jag lägga mig i trädgården med en av de fina böckerna jag fick av min underbara mentor. Frisk luft och sol bör pigga upp.
Jag har gått upp 10 kg sen min lägsta vikt vilket var i januari någon gång, tror jag. Känns ju inte direkt så kul... Men det är därför jag är fast besluten att köra på LCHF och träna ordentligt i sommar! (Och efter sommaren såklart!)

Det känns väldigt konstigt att inte gå i skolan mer, att inte träffa klassen eller lärarna... Det är riktigt sorgligt faktiskt. Saknar dem allihop väldigt mycket.
Hoppas vi ändå kommer att hålla kontakten med varandra trots alla olika vägar vi går.
En del är ju i alla fall kvar på Valla, men det är många som försvinner. Det har varit den bästa klassen, utan tvekan. Så många olika personligheter som visat sig. Helt underbara människor! För att inte nämna vår underbara mentor. Min mentor. Världens mest fantastiske lärare. Jag vet inte vad jag skulle ha gjort utan honom, är så grymt tacksam över att få ha honom som mentor nästa läsår också. Bästa Henrik.

Min sommar kommer vara ganska slapp, och fattig. Men det gör mig ingenting, för jag ska ändå satsa på att komma i form igen och läsa mycket. Förhoppningsvis skriva mycket också. Jag ska bada mer än en gång den här sommaren! För jag ångrar mig alltid när det är för sent. Jag ska på Metaltown med min fina pojkvän och Gotland kommer invaderas av oss en vecka också! Då ska vi passa på att träffa Jens :) Förhoppningsvis blir det någon kul roadtrip med fina människor också. Jag ska på Victors bröllop, vilket känns helt sjukt! Tiden går så fort... Jag och pappa ska tatuera oss tillsammans, äntligen! Vad som händer utöver det lär märkas helt enkelt.

Men jag lägger mycket fokus på mig och mitt den här sommaren. Jag vill komma tillbaks till skolan med laddade batterier och pepp!
Jag kommer för övrigt att gå kursen Internationellt samhällstema och får därmed chansen att åka till Tanzania/Kenya i fem veckor i vår! Kommer bli hur häftigt som helst.
Mina tillval kommer vara spanska, drama, svenska 3 och samhällskunskap 1a1. Längtar faktiskt redan nu!

Jag mår bra, om man bortser från abstinensen då, och kommer må bättre och bättre. Hoppas kunna börja med att trappa ner min medicin det här året också. Jag vill stå på egna ben och visa världen och mig själv att jag fixar det.

Nu ska jag dock återgå till att se på Nip/Tuck och sen somna till Hercules eller något åt det hållet.
Puss på er!

. . . . .Followers. . . . .