Zumba!

Vi har gått över till express workouts på 20 min nu. Sjukt jobbigt, men skönt samtidigt.
Man är helt slutkörd efteråt men det är skönt att det tar så kort tid :)

Ska försöka sträcka ut nedre delen av min rygg nu och sen sova.

Fredag = foto fram till lunch och sen slutar jag! ^^
Ska umgås med Älsk i helgen <3

Ska bli intressant att se om vikten ändrats något... såg idag när jag skulle duscha efter zumban att mina höfter/love handles inte är lika stora. Annars ser jag ingen skillnad, men andra gör så det är ju positivt.

Ska upp om 7 timmar så jag ska som sagt sova.

Uppdaterar väl i helgen någon gång.
Pusshej!

Snart helg!

Torsdag, varit hemma i lite över en timme nu. Ganska lång dag i skolan. Först religion och sen engelska hela eftermiddagen.

Är helt slut och funderar på att sova en liten stund. Orkar inte laga mat eller köra Zumba sen annars..

Var hos pojkvännen igår och sov där :) <3

Vet inte vad helgen har att erbjuda men det är sånt som märks.

Men iaf.
Händer inte så mycket direkt så jag vet inte vad jag ska skriva om...

Det rullar på helt enkelt.

Morgontrötthet och gårdagen

Blir först irriterad då jag vaknar till 5 sekunder innan alarmet börjar. Väljer att sova 10 min till och kan sen knappt öppna ögonen. Brukar inte vara så trött, men det blev kanske för lite sömn i natt... hm.

Igår var första riktiga dagen i skolan, började 8.40, slutade 16. Det var segt. Sen gick jag hem och gjorde en lista för att åka till Netto och handla. Rätt segt att ta sig till Skäggetorp alltså. 2 bussar dit och 2 bussar hem. Väl hemma lagade jag lite mat och tvättade sen från 20 till 22.30 typ.

Somnade strax efter midnatt och är alltså helt död nu.

På lunchen igår testade jag s.k mirakelfrukt ^^ är nån skum afrikansk frukt (i tablettform) som fuckar upp smaklökarna... jag drack ett glas citronkoncentrat som om det var saft. Helt sjukt. Sura saker blir alltså söta. Intressant. Bet även i ett rönnbär, det smakade också sött. Haha, vi har lustiga saker för oss i skolan :D

Idag börjar jag 9.10 med religion. Sen har jag inget andra passet tror jag... minns inte riktigt. Kort dag iaf. Slutar 14, sen ska jag träffa Christopher på stan, hoppas vädret bli bättre under dagen bara.
Ikväll blir det Zumba igen! Känns som vi snart är redo för att gå över till ett riktigt pass :)

Yees, men nu måste jag gå upp.
Ha en awesome dag! :D

Weekend

Fredagen:
Åkte till stan efter skolan, mötte upp Christopher, handlade lite.
Internatfest med grillning på kvällen - väldigt trevligt! Åkte hem till Älsk och sov, blev en rätt tidig kväll faktiskt :)

Lördagen:
Gick till stan, åt på Aioli (nom!), handlade lite, gick på bio (nya Batman), gick hem och myste massor <3

Idag, söndag:
Slappdag och mys, åkte hem strax efter 19, körde Zumba med Amanda och ska nu sova.

Skola imorgon, första riktiga veckan ^^ kommer bli intressant! Vi ska få Internet hit imorgon också... betala räkningar och sådär, yes.

Godnatt!

LCHF update

Jag är så happyface!!!

På två veckor har jag gått ner från 103,8 till 100,1 :'D

WOHO!!!

Sova?

Bara för att jag lovordar Zumba och skriver att man sover så bra sen så kan jag självklart inte somna...

Försökt sen 23.30 o nu är den nästan 2.15. Blä :(

Mina ögon är jättetrötta men resten av mig är uppe i varv. Hittar ingen skön position att ligga i och jag mår illa... förmodligen pga att jag inte ätit tillräckligt idag. Men det går ju inte att ställa sig och laga mat mitt i natten heller.
Kanske får smyga mig in i köket och bre ett par knäcke...

Sen har jag alltid svårt att somna och jag inte har fått säga/höra/läsa ett godnatt från Christopher.. skitlöjligt egentligen. Men jag finner ingen ro då.

Behöver inte vara i skolan förrän vid 11 iaf, men tänkte hinna fika också så jag vill vara härifrån vid 10 typ...

Ska upp om mindre än 6 timmar.

Usch vad jag hatar att inte kunna sova!!
Vad jag än gör imorgon får jag absolut inte ta någon powernap, för då skiter sig hela dygnsrytmen totalt!

Och utöver detta saknar jag min mamma och pappa.
Och min söta hund.
Illa med hemlängtan när det inte ens har gått en vecka...

Ska få något i magen så ger jag sömnen en chans till!! Banan ska man ju bli trött av.... hmm.

Zumba!

I söndags började jag och Amanda med Zumba och idag körde vi igen. Vi har kört basicpasset, där man lär sig stegen ordentligt, två gånger nu. Vi kör på det ett par gånger till, sen blir det ett vanligt 20min pass ^^

Är väl på ett ungefär 45 minuters genomgång av en hel del steg och otränade som vi är passar det bra.
Blir lite intervallträning då man ökar tempot i två steg för varje ny grej man lär sig.

Det är kul och ger så mycket!
Första glaset med vatten efteråt är himmelskt. Likaså duschen xD
Men vi sover bättre, man får igång endorfinerna i kroppen och den känslan är underbar. Och så vet man att det gör nytta på kilona (heter det så? Kilo i bestämd form plural?) och för konditionen :)

LCHF i skolan går lite sådär... idag var det panerad fisk, kokt potatis och sås... plus salladsbordet som består av mycket bönor osv.
Skrapade bort paneringen från 2 fiskar och fick i mig lite mat iaf... åt lite sallad med. Typ isbergssallad och gurka. Blev ju långt ifrån mätt, och resten av veckan ser inte särskilt ljus ut heller... några gafflar fisk och vatten i grön fast form känns inte värt 55 kr...

Köttfärssås imorgon. Med pasta såklart. Frågan är om jag ska försöka tvinga i mig en tallrik köttfärs, vilket jag har väldigt svårt för... eller äta den vegetariska quornfärssåsen... ska kolla innehållsförteckningen på det nu innan jag ska sova.

Åt ägg till frukost idag, det gillade inte magen. Vet inte varför, brukar kunna äta ägg... jaja.

Ska bli intressant att väga sig igen. Gör det på söndag, ska ju vara hos Christopher i helgen så jag får passa på då :) gör en LCHFuppdatering då igen.

Godnatt! :)

Mitt rum

Min säng och soffa
Mitt skrivbord (finare irl)
Tv + bokhylla
Filmer som jag precis sorterat i alfabetisk ordning :D

Mitt hem i ett år, om jag och Älsk inte hittar en lägenhet vill säga.

Nu vet ni!

LCHF update

7 veckor nu då.
Men i och med flytten har jag inte längre någon våg och vet därför inte hur det har gått den senaste veckan rent viktmässigt.
Ska köpa en när pengarna från csn har kommit, så tills dess förblir det ett mysterium.

Rent matmässigt funkar det fortfarande. Satt och klurade på olika maträtter man kunde laga, så det inte blir samma jämt. Tröttnar så lätt. Men jag kom på 23 rätter (ofta är variationen i såsen) iaf så det ska nog gå bra!

Ska dra upp mina rullgardiner nu och vädra ordentligt här inne. Är så slö och vill inte somna, blir bara dålig sömn i natt isf.

Bilder ska tas också, så det dyker nog upp ett inlägg till här lite senare :)

Första officiella natten

Inflyttad igen.
Så sjukt nöjd med hur rummet blev!

Har fixat i ordning massor.
Började med att packa upp alla mina kläder och lägga/hänga in dem i garderoben.
Flyttade ut lite grejer i garderobshallen också.
Sen tömde jag skrivbordet på massa random stuff och flyttade på kartonger och väskor.
Sen pillade jag ihop datorn med alla sladdar och tillbehör... Har dock ingen mus, konstigt nog, så den är inte så rolig för tillfället. Orkade inte heller koppla in högtalarna, så det får vänta. Men den startade och funkade som den skulle iaf!
Efter det sorterade jag bland mina påsar av prylar och ställde i ordning lite här och var. Sen attackerade jag soffan med allt som var på golvet, påsar och sånt alltså, för att dammsuga. Golvet blev rätt mycket fräschare! Sen fixade jag soffan, hade på ett rosa överkast :) efter det bäddade jag sängen/arna och hängde upp min ljusslinga ^^
Ska ta bilder imorgon och Instagrama hur det blev, så jag slänger nog upp dem här också.

Sjukt bra blev det iaf, och nu kommer jag trivas i rummet.
När jag flyttade in var det mest ett rum för alla saker, med en plats att sova.
Nu känns det mer harmoniskt och trivsamt.

Imorgon/idag ska jag bara ta det lugnt. Pyssla om mig själv med hårtvättning och ansiktsmask. Måla naglarna kanske och äta gott :)

Sen är det skolstart! Helt sjukt.

Men bra kommer det bli :D
Älsk är ledig hela helgen som det ser ut nu också så jag hoppas på en picnick lite i smyg ^^ om vädret tillåter alltså!

Aja, har kollat på Independence Day och ligger nu i sängen redo för att sova. Ska bara kolla existenz först :P

Natti!

Guess who's back...?!

Rubriken kan ha två betydelser...You'll see why.

Jag är tillbaks i Lkpg, på internatet för det första. Känns bra, ska bara orka ta tag i uppackning och fixa i ordning på rummet... Har härjat lite i köket, en aning vimsig, och gjort min smoothie. Nom.
Ska laga mat åt mig själv för första gången på rätt länge också, men det blir säkert bra! :P

Andra anledningen till rubriken är mindre rolig, dock med en antydan till sarkasm... för den delen av mig är inte tillbaks. Hon dök dock upp igår och ställde till det en aning.
Jag skadade mig.
För första gången på 14 månader.

Tänker inte gå in på varför utan nöjer mig med att säga att jag tänker ringa runt som en galning tills jag vet vart jag är skriven, vem som är min läkare om jag har någon och isf beordra henne (förmodligen Irina om jag har någon) att skriva ut en annan medicin. Tänker säga att jag inte ens provade efexor då jag inte behöver en starkare antidepp utan en som tar hand om ångesten i mig.

Och föreslår hon atarax blir jag arg. Den gör mig bara trött och zombie, inte lugn inombords för 5 öre.

Jag är relativt stabil på sertralinet fortfarande, men plötsliga och rätt grava ångestgropar har börjat dyka upp mer och mer på senaste tiden, och jag har aldrig klarat av dem.
Har alltid slutat med att jag skadat mig.

Sist det var såhär, och jag föll tillbaks efter ett långt uppehåll, fick jag börja med sertralin.
Det är snart 2 år sen.

Nu vill jag ha en snabbverkande när ångesten ger mig en käftsmäll.
Blir en helt annat person, och jag skräms av det. Försökte andas i fyrkant och tänka på annat, men benen ville inte bära och jag gav efter för de dåliga tankarna. Orkade inte mer.
Jag avskyr när det kommer till den punkten. När man ger upp.
Skammen efteråt är nästan lika hemsk som ångesten.

Men.
Nya tag.

Jag vet att jag är bättre än såhär.

Ledsen för ett ganska hemskt inlägg, men jag vill kunna skriva av mig här. Min blogg ska vara min fristad, och jag tänker inte sticka under stolen med att jag hamnat snett.

What's the point?

Hur som... Ska dricka upp smoothien och ge mig på rummet.
Skriver kanske mer sen!

Puss.

Flyttdag!

Och jag sover inte, av någon anledning...
Det är mittemellan natt och tidig morgon typ.

Har a shitload to do innan vi ska till lkpg... packa filmer, prylar, sängkläder, duschsaker, annan skit... osv xD

Omständigt indeed.

Min mage är inte snäll mot mig och jag är öm i nedre delen av ryggen... sådär så man aldrig riktigt lyckas ligga bekvämt.

Avslagen rumstempererad cola light är för övrigt vidrigt.

Måste verkligen sova. Kommer inte orka med morgondagen annars...

Ska gå runt i huset och plocka ihop grejer, packa ner allt i något...
Och duscha innan vi ska åka.

Hoppas jag hinner med allt.

Väl i lkpg ska allt lastas i rummet, sen ska vi handla lite så jag har nåt att leva på tills csn kommer igång.

Och sen ska jag till Christopher.
Sova där o spendera fredagen tillsammans <3

Men sova var det nu ja.
Hoppas jag slipper mer värk, orkar inte med skiten.

Natti.

Illamående

20 dagar sen dyker du upp och gör mig ynklig, gnällig, trött, illamående och chokladsugen på samma gång.

Du kunde inte väntat ett tag till?
Typ tills jag blivit klar med flytten...?

Nejdå, inget ska vara lätt.

Vill ta ett långt varmt bad, men vill att badkaret ska vara mjukt som min säng, och så vill jag somna där.
Och vakna upp till en stor chokladkaka, smågodis och en kramig pojkvän.

Men icke.

Vi har inget bad.
Det är för tidigt att sova.
Choklad och smågodis är förbjudet.
Min pojkvän är i fel stad.

Funderar på att ta hårfärgning imorgon när jag kommer hem från barnvaktandet... fast jag behöver tvätta håret idag... och man ska inte färga nytvättat hår.
Damnit :(

Mammaaaa........?

... leave me alone!

Hålls vaken av ångest.
Blundar och ser datorskärmen framför mig, med konversationerna som fick mig att vilja upphöra.

Vi borde ha lagt det bakom oss, och jag försöker.

Men herregud, den smärtan är obeskrivlig. Känslan inombords... den tomheten. Den iskalla tomheten och känslan av att man fallit ner i en isvak. Oförmögen att röra sig. Man drunknar bara i paniken, tynar bort... ljudlöst.

Jag gömde mig vid vattnet, i regnet. Försökte andas och lugna ner mig.
Klumpen i magen växte och jag stålsatte mig för att inte låta tårarna tränga fram.

Jag fick mitt sagt, och kan lova att jag inte var i närheten så lugn inombords som jag lät.

Jag fick ett förlåt.
Så varför kan jag inte släppa det?

Varför måste jag påminnas om det varje natt när allt jag vill är att sova?

Tankar om att jag inte duger blandas med hat mot alla som är i din närhet som jag inte känner. Tankar om att förlora dig river upp stora hål i mig som fylls med ångest och en ruttnande känsla.

Illamåendet kickar in tillsammans med den bortdomnade känslan i fingrarna. Mitt hjärta jobbar stenhårt, som om det pumpade tjära istället för blod.
Lungorna kan inte fyllas ordentligt, och varje gång jag försöker känns det som de ska explodera.

Jag känner mig punkterad.
Trasig.

Även om jag förlät dig innan du ens bad om det gjorde det här mina hjärnspöken mycket starkare igen. Och de passar på att påminna mig om det, så fort jag vågar slappna av.

Jag vet att du vet att du sårade mig.
Frågan är bara om du tänker försöka hjälpa minska tiden det kommer ta att läka det här såret...

Det känns som att jag blivit sönderriven av smutsiga naglar och ligger döende och infekterad i ett oändligt mörker.

Och allt jag vill är att få sova.

nattens iakttagelse...

När man lyssnat på många olika liveversioner av diverse låtar blir man väldigt överraskad av att lyssna på cdversionen...

I det här fallet Factory of Faith, hade glömt att den var så awesome ^^

I just love 'em <3
RHCP for life.

Första doppet, kräftor och weirdos

Fick äntligen min efterlängtade badtur idag. Jag, mamma, pappa och Honey åkte till Kyrksjön och tog sommarens första (och förmodligen) sista (kvälls)dopp. Ångrar som vanligt att jag inte badat mer på lovet, för jag älskar det. Det svalkande mjuka vattnet, tyngdlösheten... det är helt underbart.
Alla var i vattnet, och hunden rullade sig i sanden så fort hon gick upp så det blev många dopp för hennes del :P

När vi kom hem åts det kräftor. Nom. Älskar kräftor! Pappa åt en... plus en klo innan han gav upp och gjorde kyckling till sig själv xD
Mamma fick i sig 8 och jag åt resten... dvs 13 stycken :D
Bör noteras att när vi äter kräftor här innebär det bara kräftor. Inga tillbehör som på normala kräftskivor...

Har spenderat resten av kvällen med att förundras över alla lustiga människor man råkar på här och var...
Den här gången blir det till min fördel visserligen. Men det finns verkligen människor till allt :o

Ska vänta på att Existenz ska uppdateras, sen somna till en film...

Imorgon ska jag fortsätta packa grejer... typ film, böcker och andra prylar jag inte kommer använda innan flyttdagen.

Längtar efter Linköping nu. Och skolan. Faktiskt :)

Natti! <3

Packa eller?

Har TYP packat... eller alltså, slänga ner kläder i stora tvättpåsar räknas väl som att packa? x)

Orkar inte riktigt anstränga mig idag känner jag... att flytta är typ det tråkigaste jag vet. Det är bara jobbigt, och jag är trött på det.

Får slänga ner prylar och annat i någon väska imorgon typ.

Filmer ska med, gitarren, sängkläder, annan random skit... I dunno.

Hoppas på att ha en fungerande dator att ha med mig också... vi får se hur det blir med den saken.

Har iaf börjat. Det får räcka.

Fick på mig ett par shorts jag inte haft på evigheter idag. De sitter åt i midjan men jag kan iaf ha dom. Så det går väl åt rätt håll I guess...
Önskar bara att det kunde försvinna mer från arslet och låren så jag kom i mina favoritjeans igen...

Ikväll ska det ätas kräftor iaf. På tal om absolut ingenting.

Ska gå ner och se om det finns något att dämpa hungern med så länge...

Hejdå tråkiga blogg :)

LCHF update

Startvikt: 110kg (dear lord, fattar inte hur det gick till)
Mål: < 85kg
Nuvarande vikt: 103,8kg

På 6 veckor har jag alltså gått ner 6,2 kg ^^

Längtar efter dagen då min vikt består av två siffror igen... det går iaf framåt :) nu vet ni!

Days

Det går fort.
Skolan börjar snart igen, vet inte ens om jag hunnit förstå det än.
Ny klass, vet att jag kommer ha Amanda och Christofer där, men resten då...?

Ska bandet återuppstå, få nya medlemmar?

Kommer jag fixa det här? Terminen som var klarade jag precis... och det var en mjukstart.

Jag känner nog nåt ändå... oro.

Flyttar till internatet på torsdag iaf. Så hinner man kanske förbereda sig mentalt innan det är dags för första dagen på den årslånga kursen.

Var hos C från i måndags till idag/igår, vi hade det mestadels bra. Låter kanske inte så bra, men det kunde ha varit....eller blivit sjukt mycket värre. Nya tag och förhoppningsvis en sund utveckling i relationen. 10 månader har vi varit tillsammans nu. Mitt längsta förhållande. Det enda jag känt mig som en flickvän i också. Weird det där...

Det är söndag nu. Och jag ska väga mig när jag vaknar... och uppdatera. Är rätt trött på dieten dock. Det kan jag erkänna. Vill hitta nya recept, med mycket smak.
Inte svårare än att googla, I know.

Imorgon ska jag börja sortera ut kläder, vet att jag har tjocka tröjor och höst/vintergrejer i lkpg redan... resten är här, och sommaren varar inte länge till... hur mycket man än vill att den ska göra det.

På onsdag ska jag vara barnvakt åt mina systerdöttrar i Ankarsrum. Har inte varit det åt dem på typ 4-5 år... stört.

Borde sova.
Har RHCPs nya singel Long Progression i huvudet. Helt underbar.

Dagarna flyger förbi och jag vill helst hinna med dem... och jag vill klara av att gå i skolan, på riktigt den här gången.
Wish me luck..?

LCHF update

5 veckor har passerat.
Och med dem har 5,5 kg försvunnit från min kropp ^^

Ser ingen skillnad än, men men...
Märkte iofs skillnad på ett par shorts jag köpte i England i maj... då var det precis så de passade, fick liksom kämpa lite med dragkedjan. Förra veckan gick det lätt att få på sig dem. Så... det är ju nice iaf :)

Sockersuget är i princip borta iaf, beror väl på att jag äter sockerfritt godis o dricker lightcola. Vet att man ska skippa tillsatser osv i LCHF men jag pallar inte vara petnoga...

Saknar chips och så däremot... och med förra veckans upptäckt angående nötter är urvalet av salta snax inte stort alls...

Längtar efter att kunna ha alla mina jeans igen, har ett par jag använder. Men säkert 10 jag kunnat ha förr. Saknar dem!

Tålamod, is key. C ya!

Bex och My dagar

Det var awesome att få umgås med My igen! Vi har kollat på film, skrattat åt allt och inget, pratat om allt mellan himmel och jord...
Västervik fick sig ett besök också. Vi gick omkring på stan, satt vid vattnet o sen kom det folk och hängde :) var sjukt trevligt.
Vi fulade oss med smink och var precis lika störda som när vi träffades för 6 år sen <3

PUSS PÅ AWESOME DAGAR!

Love conquers all.

Förvånas över att ilska inte infinner sig, kanske har man vuxit i sig själv?
Kanske blir man inte arg pga sånt här...

Jag tänker göra allt jag kan för att vi ska fungera, kan bara hoppas du ser att vår kärlek är värd att kämpa för också.

Inga dömande blickar eller ord.
Förståelse är vad jag vill hitta till.

Och att gemensamt välja en bättre väg, tillsammans.
För vi betyder för mycket för att upphöra.

Du vet vad jag känner, det ändras inte.

Some things have to hurt in order to change for the better.