Wednesday 23 November 2016

1 år på LCHF aka progress take four!

Woop woop!

Idag är det alltså ett år sedan jag började med LCHF, känns som att det har gått ganska fort ändå...
Tänker inte skriva något långt inlägg, utan slänger in den "gamla vanliga" jämförelsebilden som visar mig som tyngst i början av 2015 och uppdateringarna därefter fram tills för två dagar sedan. Som bekant har jag i princip stått still viktmässigt sedan i somras, men jag tycker nog ändå att det är lite skillnad sedan förra uppdateringsbilden. Kanske är det lite mer muskelmassa? (Jag hoppas det.)

Hur som helst, jag är nöjd och mår bra och har inga planer på att sluta med LCHF, däremot är jag absolut inte lika strikt med den som jag skulle kunna vara, men jag känner inte behov av att vara det heller.

På återseende! ^^


Friday 4 November 2016

Hela oktober gick visst också...

Haha, kan ju inte säga att jag förutspådde korrekt när jag sa att hösten brukar innebära mer aktivt bloggande... Men men!

Jag lever fortfarande, vilket de som läser bloggen förmodligen vet ändå (hej mamma!), men ja. En uppdatering kanske vore på sin plats? Let's do it!

Skola:
Jaaaag går fortfarande på Komvux, jag förstår inte hur människor klarar av att läsa heltid där. Jag är glad om jag lyckas med mitt halvtidsschema. Det går i alla fall ganska bra. Lyckades få ett inofficiellt B på historiaprovet som jag inte ens trodde jag skulle få godkänt i. Inofficiellt då min lärare sa att jag låg mellan ett C och ett A... vilket jag tog mig friheten att tolka som ett B. Haha! Svenskan är inte lika rolig som när jag gick på Valla, och jag känner mig som en katt som fått Whiskas och sedan tvingas äta Euroshoppers s.k. mat. Ingen slår Henrik när det kommer till att lära ut svenska, så jag är lite "putt" över det, men gör det bästa jag kan i alla fall. Har inte fått många anmärkningar, så jag kör på och jobbar på att känna mig nöjd med det. För tillfället har jag en uppgift i svensk språkhistoria som ska vara på 3-10 A4, får se hur stort jag orkar göra det. Har fått veta att jag skriver "pratigt" eller "Ojoj, det här var många sidor!"... såååå jag försöker göra koncentrat av mina arbeten, utan att förlora något viktigt. Lättare sagt än gjort for sure!

Träning/kost/vikt:
Zumban har blivit lidande det senaste, men jag tycker att det är riktigt kul och tänker fortsätta med det var jag än bor! Gymmet har gått från två gånger i veckan till en gång i veckan, mest för att jag inte går och lägger mig i tid på onsdagskvällarna och därför inte orkar åka till gymmet innan skolan. Men jag ska försöka skärpa mig där så jag får in två pass i veckan ändå!
Kosten funkar, tänker knappt på det längre, känns som att jag äter det jag vill och det fungerar för mig! Vikten är på väg ifrån platån jag stått på hela sommaren och ett par månader till. Vägde mig för ett par timmar sedan och väger nu 94,6 kg. Har alltså gått ner över 30 kilo sedan jag vägde som mest och det känns väldigt skönt. Trodde att jag skulle känna mer... eufori(?) av att ha nått mitt första delmål som var 95 kg, eller ja, det är/var min övre gräns. Men det var ingen jättestor grej, och jag kände inte att det behövde vara det heller. Och det tar jag som ett gott tecken på att jag inte är lika beroende av vad vågen säger längre, för jag är nöjd med mig själv ändå. Fortsätter med det jag har gjort i lite mer än 11 månader och jobbar på att bli ännu bättre på att ta hand om mig själv. För jag slarvar fortfarande med mat ganska ofta. Regelbundenheten och näringsinnehållet är inte på topp.

Övrigt:
Jag har haft en ganska jobbig dipp den senaste tiden, vilket det känns som att jag skriver i varje blogginlägg nu för tiden, men det har varit mycket. Känns fortfarande som att jag inte riktigt känner mig själv. Jag vet liksom inte vem jag är eller vad jag vill, och frågor som ställs till mig angående mig själv möts oftast av svaret "jag vet inte" och det är känslomässigt dränerande. Men. Jag har bestämt mig för att använda meningslösheten som driv och bara göra skit ändå. För det är ingen idé att inte göra något. Bra lärdomar av en vis människa jag tycker om mycket. Så nu kör vi, och jag vet att det kommer att hjälpa snart. :)

That's all!
På återseende om en månad då, haha!

. . . . .Followers. . . . .