Då är jag på gång igen! :)
Minus 800 g på en vecka, samtidigt som jag har styrketränat tre gånger den här veckan.
Förra veckan vägde jag 106,5 kg, ligger nu på 105,7 kg.
Ska träna tre gånger i veckan som kommer också, vilket känns bra! Verkar som att det finns "roligare"/"bättre" maskiner utanför tjejgymmet, så jag ska försöka våga mig ut där. Se om det finns annat att komplettera med, för det är ju styrka som gäller där. Kondition kan jag träna hemma, och det ska jag göra också, försöka få in ett par pass i veckan. Har tänkt att gå/jogga imorgon, och sedan får det väl bli ett morgonpass på onsdagen kanske, innan jobbet och nästa lördag.
Känns bra i alla fall, jag är nöjd! :)
No comments:
Post a Comment